2つの悩みを同時に解決できる！？『マイナス×マイナス＝プラス』の問題解決思考

おはようございます、MASAです。

私は最近、2つのことで悩んでいました。

1つ目の悩みは『朝5～6時に目が覚めてトイレに行くこと』です。

「朝5～6時に目が覚める」ということだけを聞くと、良いことのように見えます。

ですが、私は普段23時～0時まで占いの仕事をしていて、その後に片付けをしたりお風呂に入ったりすると、寝るのが1～2時になってしまうんですよね。

そんな夜型の私にとって、朝5～6時に一度目が覚めると言うのは非常に辛いことです。

さらに、トイレを出てからベッドに入っても、寝たくてもなぜか中々寝付けず1時間ほど起きてしまうことがよくあり、二重の辛さを感じていました。

それと、もう1つの悩みは『ブログを書く時間がない』ということです。

いや、正確には『ブログを書く時間帯が見つけられない』ですね。

というのも、普段の私の生活リズムとしては、

となっています。

こうした中で、ブログを書けそうな時間としてはお昼～夕方となります。

しかし、この時間帯は日々やることが流動的に変わるので、ブログを書く時間を固定するのが難しくて困っていました。

このように2つの悩みを持っていた私ですが、昨日になってふとある考えが閃きました。

それは、

『どうせ朝トイレで起きてすぐに寝付けないんなら、その時間帯に頑張って起きてブログを書いてみたら？？』

です。

このアイデアをひらめいた時に、私の中でモチベーションもテンションも、メチャメチャ上がりました。

というのも、2つの悩みをプラスに転じることができるからです。

朝5～6時に目が覚め、中々寝付けずに辛いと思っていた朝の時間を「ブログを書く時間がない」という悩みを解決するために使えるからです。

言うなれば、これは「『マイナス×マイナス＝プラス』の問題解決思考」なのではないかなと感じました。

まぁ、俗に言う「一石二鳥」というやつなんですけどね（笑）

そんなわけで、今朝も5時16分にトイレで目覚めたので早速実践しているのですが、

いやー、素晴らしい！！

「俺、ブログ書けてるじゃん！！」

と、絶賛テンション爆上がり中です（笑）

私は過去のブログで、何度も「ブログを書かなきゃ！書かなきゃ！！」と悩んでいることを伝えてきました

ですが、ようやくその悩みを解決できる兆しが見えたのですから、テンションがヤバいです！！（笑）

そんなわけで、これから一週間程度「朝5～6時にトイレで目覚めたら、ブログを書いてみる」を実験してみます。

もちろん、眠気が強ければ寝てもいいとして、まずは「週1～2回ぐらいブログを書けたらいいよね」ぐらいの気楽な気持ちでやってみたいと思います。

果たしてこの実験により、私は今度こそブログ習慣を確立できるのか？？

乞うご期待！！

（と言っても、私のブログを楽しみにしている方なんて、いないでしょうが笑）

P.S.

この記事を書いている途中で、ふと「朝早くにトイレに目覚めるって、身体としては大丈夫なのかな？」と気になり、【朝早くにトイレに目覚める】でググってみました。

すると、「夜間頻尿」やら「睡眠時無呼吸症候群の兆候」という危険な単語が出てきました。

何か問題がありそうなら、私も病院に行かねば（汗）

私と同様に「朝早くにトイレで目覚めてしまう」という方がいらっしゃいましたら、くれぐれもお気をつけてくださいね。

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